Ассоциация женских общественных объединений ЯНАО

НА ФОТОВЫСТАВКЕ«НАРОДЫ АРКТИКИ»

Уверена, что выставка Марины Лонгортовой станет одним из ярких событий в культурной и духовной жизни округа. Она завораживает своей многоликостью и теплотой. Каждый из героев фотопроекта – уникальная ...

ИТОГИ ОКРУЖНОГО МЕДИАПРОЕКТА «НАРОДЫ АРКТИКИ»

В Салехарде подвели итоги окружного медиапроекта «Народы Арктики».Проект посвящён людям ямальской земли и рассказывает о представителях коренных малочисленных народов Севера. О тех, кто растит детей, ...

НОВОГОДНЯЯ ЯРМАРКА В МВК

Главный музей Ямала приглашает салехардцев и гостей округа за  подарками для родных и друзей на Новогоднюю ярмарку.

ОНКОЛОГИ НАЗВАЛИ ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ РАКА МАТКИ

Рак матки обычно встречается у женщин в возрасте 45-60 лет, но нередко онкологи сталкиваются со злокачественными новообразованиями у более молодых представительниц прекрасного пола.

ЛУЧШИЕ БИБЛИОТЕКАРИ ЯМАЛА

В Национальной библиотеке завершился II Окружной конкурс профессионального мастерства «Библиотекарь года». В нем приняли участие 14 молодых специалистов из числа сотрудников государственной и муниципа...

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ РОССИЯН ДОСТИГЛА ИСТОРИЧЕСКОГО МАКСИМУМА

Продолжительность жизни россиян достигла исторического максимума и составила 72,6 года.

«КОЛОКОЛА ДУШИ»

В главном музее Ямала реализуется выставочный проект «Ямал многоликий»,  призванный показать всю красоту и самобытность культуры народов, проживающих на территории региона. В рамках проекта ...

НА ТОРЖЕСТВЕННОМ МЕРОПРИЯТИИ ПО СЛУЧАЮ 20-ЛЕТИЯ СО ДНЯ СОЗДАНИЯ СИСТЕМЫ ИНФОРМАЦИОННО-АНАЛИТИЧЕСКИХ СЛУЖБ ОРГАНОВ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ВЛАСТИ И МУНИЦИПАЛЬНЫХ ОБРАЗОВАНИЙ В ЯМАЛО-НЕНЕЦКОМ АВТОНОМНОМ ОКРУГЕ

Сотрудники информационно-аналитических служб и депутаты являются коллегами. Мы – те, кто работает непосредственно с общественным мнением и позициями людей. Все это необходимо уметь профессионально вид...

ПРЕЗЕНТАЦИЯ КНИГИ НАТАЛЬИ ШАМРАЙ «ПРИТЯЖЕНИЕ СЕВЕРА»

«Притяжение Севера» – удивительный сборник рассказов и историй, впечатлений автора о родном крае и встречах с людьми, которые определили её судьбу, о развитии региона за последние десятилетия. Каждый,...

СНЕГОХОДНЫЙ СЕЗОН 2017-2018 ОТКРЫТ

В Новом Уренгое прошли первые в новом снегоходном сезоне соревнования на Кубок Андрея Ушакова. За звание лучших боролись более сорока спортсменов из Муравленко, Надыма и Нового Уренгоя, представлявших...

  • НА ФОТОВЫСТАВКЕ«НАРОДЫ АРКТИКИ»

  • ИТОГИ ОКРУЖНОГО МЕДИАПРОЕКТА «НАРОДЫ АРКТИКИ»

  • НОВОГОДНЯЯ ЯРМАРКА В МВК

  • ОНКОЛОГИ НАЗВАЛИ ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ РАКА МАТКИ

  • ЛУЧШИЕ БИБЛИОТЕКАРИ ЯМАЛА

  • ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ РОССИЯН ДОСТИГЛА ИСТОРИЧЕСКОГО МАКСИМУМА

  • «КОЛОКОЛА ДУШИ»

  • НА ТОРЖЕСТВЕННОМ МЕРОПРИЯТИИ ПО СЛУЧАЮ 20-ЛЕТИЯ СО ДНЯ СОЗДАНИЯ СИСТЕМЫ ИНФОРМАЦИОННО-АНАЛИТИЧЕСКИХ СЛУЖБ ОРГАНОВ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ВЛАСТИ И МУНИЦИПАЛЬНЫХ ОБРАЗОВАНИЙ В ЯМАЛО-НЕНЕЦКОМ АВТОНОМНОМ ОКРУГЕ

  • ПРЕЗЕНТАЦИЯ КНИГИ НАТАЛЬИ ШАМРАЙ «ПРИТЯЖЕНИЕ СЕВЕРА»

  • СНЕГОХОДНЫЙ СЕЗОН 2017-2018 ОТКРЫТ

(0 голоса, среднее 0 из 5)

Теплые объятия и время, проведенное один на один, разговоры по душам и искреннее внимание к вкусам и интересам ребенка… Своими способами выражения детям любви делится психотерапевт Чамин Эджан.

У меня двое детей, и меня часто беспокоит вопрос, достаточно ли я для них делаю. Мне приходится вести бизнес, уделять время друзьям и родным, оплачивать счета, заботиться о себе и о детях. Порой кажется, что невозможно успеть по всем фронтам, и одна или несколько сфер жизни неизбежно проседают.

Я люблю своих детей больше всего на свете, но, несмотря на это, им совершенно точно не хватает моего внимания. Вам как родителю наверняка случалось испытывать схожее чувство вины.

Мы изо всех сил стараемся дать детям самое лучшее и вырастить их хорошими людьми. Мы укладываем их спать, готовим обеды, стираем, отвозим в школу, на секции и обратно, помогаем с домашними заданиями – и так далее, и тому подобное. Мы надеемся, что дети понимают: мы делаем все это, потому что любим их. Но, скорее всего, они воспринимают это как само собой разумеющееся.

И да – мы знаем, как важно говорить детям о своей любви, но, скорее всего, они уже слышали это тысячи раз, и эти самые важные слова начали терять свою ценность. Хорошо, что есть другие способы показать ребенку, как сильно мы его любим.

1. Слушайте их.
Слушайте по-настоящему, а не делайте вид. Кивать и отвечать невпопад, параллельно занимаясь другими делами, недостаточно. Отложите смартфон, выключите телевизор, отойдите от компьютера. Выбросите из головы все, что вас отвлекает, и сосредоточьтесь на настоящем моменте.

У детей, как и у взрослых, в течение дня возникает много мыслей, но ребенок не всегда способен привлечь ваше внимание и заставить сконцентрироваться на том, что он говорит. Возьмите за правило вслушиваться в то, что дети пытаются вам рассказать в течение дня. Вот увидите, это не останется незамеченным.

2. Интересуйтесь их мнением.
Не забывайте спрашивать детей, что они думают по тому или иному поводу. Давая им возможность высказать свое мнение, вы подчеркнете их значимость, а сами узнаете больше об их идеях, предположениях и убеждениях. Это станет основой для более глубокого контакта.

3. Обнимайте их.
Объятия помогают снять стресс, улучшают настроение, укрепляют доверие и ощущение безопасности. Обнимая детей, вы помогаете им расти уверенными в себе. Это истинное проявление любви – и лучший подарок и вам, и ребенку.

4. Готовьте их любимые блюда.
Еда – еще один способ сообщить ребенку о любви. Запоминайте, какие блюда особенно нравятся детям, и почаще балуйте их, устраивая настоящие кулинарные праздники.

5. Проводите время вместе.
Можно играть в настольные игры, танцевать, готовить или гулять – не имеет особого значения, что именно делать. «Свидание с ребенком» даст ему понять: вы выделили это время специально для него.

Говорить «я тебя люблю» важно, но еще важнее доказывать это поступками. Показывайте детям, что любите их. Это сделает ваши отношения еще более теплыми и крепкими.

Автор: ЧаминЭджан (ChaminAjjan) — психотерапевт, социальный работник,
автор книги «В поисках родственной души: бросить игры в свидания и
найти истинную близость»
(«Seeking Soulmate: Ditchthe Dating Gameand
Find Real Connection», Parallax Press, 2017).

Psychologies.Ru


Фотогалерея


«Ступени к успеху» - интерактивная карта Салехарда

Будь красивой!

Ямальская кухня

Союз Женщин РоссииДепартамент Образования ЯНАО  Центр Медицинской Профилктики Центр косметологии INTEGREE