Ассоциация женских общественных объединений ЯНАО

ПРОЕКТ-КОНКУРС «КЛАСС-2000» В ПЕРВОЙ ШКОЛЕ САЛЕХАРДА

Заместитель Председателя Законодательного Собрания Ямала Елена Зленко, которая является председателем оргкомитета  проекта-конкурса «Класс 2000»,  и председатель Молодежного парламента Роман...

О РАБОТЕ ПО ИНФОРМИРОВАНИЮ СЕМЕЙ О МЕРАХ СОЦПОДДЕРЖКИ

Чтобы воспользоваться новыми мерами социальной поддержки, надо о них знать. Сейчас активисты проекта «Крепкая семья» включились в эту работу. Во всех муниципальных образованиях Ямала проходят встречи ...

ПРАВИЛА ЗИМНЕГО РАЦИОНА

Как правильно питаться в холодное время года? Есть меньше или больше, чем летом? Режим питания в холодное время года не отличается от летнего: 4-5 раз в день и понемногу. Правильный рацион поможет не ...

ПРЕЗЕНТАЦИЯ СБОРНИКА АНДРЕЯ ЛОНГОРТОВА «МИР БЕЗ МАМЫ»

Мама – первое слово, мама – самый главный и важный человек в жизни каждого, строгий воспитатель, невероятно заботливый и окутывающий пониманием и любовью.

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ ПАРТИИ В ХОДЕ ПРЕДВЫБОРНОЙ КАМПАНИИ ПРЕЗИДЕНТА

5 февраля в ходе заседания Президиума Генсовета Партии секретарь Генсовета «Единой России» Андрей Турчак перечислил основные направления работы Партии в ходе избирательной кампании.

НА ЕДИНОМ ПОРТАЛЕ ГОСУСЛУГ МОЖНО ВЫБРАТЬ УДОБНЫЙ ДЛЯ ГОЛОСОВАНИЯ ИЗБИРАТЕЛЬНЫЙ УЧАСТОК

С принятием поправок в федеральное законодательство в области избирательного права у граждан России появилась возможность выбрать для голосования любой удобный избирательный участок – по месту нахожде...

ВЫСТАВКА «ЧЕРНАЯ АФРИКА»

9 февраля в МВК имени И.С.Шемановского начнет работу выставка «Черная Африка», привезенная из Новосибирского краеведческого музея, о самобытной культуре народов тропической Африки, запечатленной в бол...

ОБ ИТОГАХ РАБОТЫ ПО ОБСУЖДЕНИЮ ЗАКОНОПРОЕКТА «О МОЛОДЕЖИ И ГОСУДАРСТВЕННОЙ МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКЕ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

Члены Молодежного парламента, молодые общественники со всей серьезностью отнеслись к обсуждению законопроекта. Активность юных ямальцев показывает их искреннее неравнодушное отношение к политическим п...

ОБСУЖДЕНИЕ ПРОЕКТА ФЕДЕРАЛЬНОГО ЗАКОНА «О МОЛОДЕЖИ И ГОСУДАРСТВЕННОЙ МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКЕ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

На Ямале завершилось обсуждение проекта федерального закона «О молодежи и государственной молодежной политике в Российской Федерации», организованное Законодательным Собранием Ямало-Ненецкого автономн...

Елена Зленко: Мы выдвигаем в Президенты России Путина, потому что хотим быть уверенными в завтрашнем дне наших детей

26 декабря в Москве на ВДНХ в павильоне «Россия — моя история» состоялось Собрание инициативной группы в поддержку выдвижения Владимира Путина на четвертый президентский срок. Решение о создании иници...

  • ПРОЕКТ-КОНКУРС «КЛАСС-2000» В ПЕРВОЙ ШКОЛЕ САЛЕХАРДА

  • О РАБОТЕ ПО ИНФОРМИРОВАНИЮ СЕМЕЙ О МЕРАХ СОЦПОДДЕРЖКИ

  • ПРАВИЛА ЗИМНЕГО РАЦИОНА

  • ПРЕЗЕНТАЦИЯ СБОРНИКА АНДРЕЯ ЛОНГОРТОВА «МИР БЕЗ МАМЫ»

  • ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ ПАРТИИ В ХОДЕ ПРЕДВЫБОРНОЙ КАМПАНИИ ПРЕЗИДЕНТА

  • НА ЕДИНОМ ПОРТАЛЕ ГОСУСЛУГ МОЖНО ВЫБРАТЬ УДОБНЫЙ ДЛЯ ГОЛОСОВАНИЯ ИЗБИРАТЕЛЬНЫЙ УЧАСТОК

  • ВЫСТАВКА «ЧЕРНАЯ АФРИКА»

  • ОБ ИТОГАХ РАБОТЫ ПО ОБСУЖДЕНИЮ ЗАКОНОПРОЕКТА «О МОЛОДЕЖИ И ГОСУДАРСТВЕННОЙ МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКЕ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

  • ОБСУЖДЕНИЕ ПРОЕКТА ФЕДЕРАЛЬНОГО ЗАКОНА «О МОЛОДЕЖИ И ГОСУДАРСТВЕННОЙ МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКЕ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

  • Елена Зленко: Мы выдвигаем в Президенты России Путина, потому что хотим быть уверенными в завтрашнем дне наших детей

(0 голоса, среднее 0 из 5)

Теплые объятия и время, проведенное один на один, разговоры по душам и искреннее внимание к вкусам и интересам ребенка… Своими способами выражения детям любви делится психотерапевт Чамин Эджан.

У меня двое детей, и меня часто беспокоит вопрос, достаточно ли я для них делаю. Мне приходится вести бизнес, уделять время друзьям и родным, оплачивать счета, заботиться о себе и о детях. Порой кажется, что невозможно успеть по всем фронтам, и одна или несколько сфер жизни неизбежно проседают.

Я люблю своих детей больше всего на свете, но, несмотря на это, им совершенно точно не хватает моего внимания. Вам как родителю наверняка случалось испытывать схожее чувство вины.

Мы изо всех сил стараемся дать детям самое лучшее и вырастить их хорошими людьми. Мы укладываем их спать, готовим обеды, стираем, отвозим в школу, на секции и обратно, помогаем с домашними заданиями – и так далее, и тому подобное. Мы надеемся, что дети понимают: мы делаем все это, потому что любим их. Но, скорее всего, они воспринимают это как само собой разумеющееся.

И да – мы знаем, как важно говорить детям о своей любви, но, скорее всего, они уже слышали это тысячи раз, и эти самые важные слова начали терять свою ценность. Хорошо, что есть другие способы показать ребенку, как сильно мы его любим.

1. Слушайте их.
Слушайте по-настоящему, а не делайте вид. Кивать и отвечать невпопад, параллельно занимаясь другими делами, недостаточно. Отложите смартфон, выключите телевизор, отойдите от компьютера. Выбросите из головы все, что вас отвлекает, и сосредоточьтесь на настоящем моменте.

У детей, как и у взрослых, в течение дня возникает много мыслей, но ребенок не всегда способен привлечь ваше внимание и заставить сконцентрироваться на том, что он говорит. Возьмите за правило вслушиваться в то, что дети пытаются вам рассказать в течение дня. Вот увидите, это не останется незамеченным.

2. Интересуйтесь их мнением.
Не забывайте спрашивать детей, что они думают по тому или иному поводу. Давая им возможность высказать свое мнение, вы подчеркнете их значимость, а сами узнаете больше об их идеях, предположениях и убеждениях. Это станет основой для более глубокого контакта.

3. Обнимайте их.
Объятия помогают снять стресс, улучшают настроение, укрепляют доверие и ощущение безопасности. Обнимая детей, вы помогаете им расти уверенными в себе. Это истинное проявление любви – и лучший подарок и вам, и ребенку.

4. Готовьте их любимые блюда.
Еда – еще один способ сообщить ребенку о любви. Запоминайте, какие блюда особенно нравятся детям, и почаще балуйте их, устраивая настоящие кулинарные праздники.

5. Проводите время вместе.
Можно играть в настольные игры, танцевать, готовить или гулять – не имеет особого значения, что именно делать. «Свидание с ребенком» даст ему понять: вы выделили это время специально для него.

Говорить «я тебя люблю» важно, но еще важнее доказывать это поступками. Показывайте детям, что любите их. Это сделает ваши отношения еще более теплыми и крепкими.

Автор: ЧаминЭджан (ChaminAjjan) — психотерапевт, социальный работник,
автор книги «В поисках родственной души: бросить игры в свидания и
найти истинную близость»
(«Seeking Soulmate: Ditchthe Dating Gameand
Find Real Connection», Parallax Press, 2017).

Psychologies.Ru


Фотогалерея


«Ступени к успеху» - интерактивная карта Салехарда

Будь красивой!

Ямальская кухня

Союз Женщин РоссииДепартамент Образования ЯНАО  Центр Медицинской Профилктики Центр косметологии INTEGREE