Ассоциация женских общественных объединений ЯНАО

ЛЕТНЯЯ ОБУВЬ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ

Летом дамы нередко позволяют себе выбор высокой и тонкой шпильки, открытых, а в некоторых случаях и похожих на тапочки сандалий и многих других вариантов. При этом при неправильном подборе можно нанес...

«СОН КРАСОТЫ» НУЖЕН ВСЕМ

Специалисты Каролинского института утверждают: достаточно две ночи спать меньше 7 часов, чтобы начать выглядеть менее привлекательно.

АРОМАТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СНЯТЬ СТРЕСС И РАССЛАБИТЬСЯ

Известно, что некоторые ароматы вызывают в головном мозге химическую реакцию, ведущую к успокоению и радости. Особенно, если они связаны с позитивными ассоциациями в жизни. Повдыхайте несколько минут ...

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ УСТАЛОСТИ

От состояния постоянной усталости помогут избавиться эффективные, проверенные временем рецепты на основе природных целебных средств.

ВЕЧЕРНИЙ ДОМАШНИЙ КРЕМ, КОТОРЫЙ БЫСТРО РАЗГЛАДИТ КОЖУ

Рецепт этого крема совсем несложный. Результаты волшебные и достаточно быстрые — изменения заметны уже на третий день использования! 

ЧУДО-ТРАВКА ДЛЯ ВОЛОС

Эта удивительная травка очень благотворно влияет на волосы. Хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, что очень эффективно влияет на состояние наших волос.

ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК

Нет единого для всех идеального временного периода для занятий спортом. У каждого человека он индивидуален. Приходится подстраиваться под собственный биоритм, сложившиеся привычки и стиль жизни.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ КРАСОТЫ ПО РЕЦЕПТАМ БАБУШКИ

Маски из кофейной гущи для лицаЭти маски замечательно питают кожу и разглаживают мелкие морщинки. Главное не выбрасывать кофейную гущу после сваренного кофе.

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Мечтать об идеальной коже и ничего для этого не делать – так же глупо, как мечтать о стройном теле и при этом лежать на диване. Даже если сегодня вам всего 20 и вы полностью довольны своим лицом — не ...

ДОМАШНИЕ ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС

Домашний шампунь для волос не имеет в своем составе вредных химических компонентов, абсолютно безопасен и полезен для здоровья волос. При применении натурального шампуня голову нужно мыть только тепло...

Каждая женщина особенна, неповторима и прекрасна.

Но сохранить красоту, которой наделила женщину природа, непросто. Особенно в экстремальных условиях Крайнего Севера. На женское здоровье влияют разные факторы: переутомление, плохая экология, неправильное питание и многое другое. А красив только тот, кто здоров. И наше собственное здоровье во многом зависит от нас самих.

Каждой женщине очень важно быть неотразимой в любом возрасте, а для этого просто необходимо знать и соблюдать некоторые правила, которые помогут сохранить здоровье и всегда оставаться привлекательной.

Очень надеемся, что добрые профессиональные советы помогут вам в этом.

Летом дамы нередко позволяют себе выбор высокой и тонкой шпильки, открытых, а в некоторых случаях и похожих на тапочки сандалий и многих других вариантов. При этом при неправильном подборе можно нанести серьёзный вред здоровью. Особенно часто страдают от этого ноги и позвоночник.

Подробнее...

Мечтать об идеальной коже и ничего для этого не делать – так же глупо, как мечтать о стройном теле и при этом лежать на диване. Даже если сегодня вам всего 20 и вы полностью довольны своим лицом — не стоит расслабляться. Солнце, неправильный уход и стрессы делают своё дело. Что поможет сохранить молодость, тонус и сияние кожи? Ответ на этот вопрос есть в книге известного косметолога Чизу Саеки «Японская революция по уходу за кожей».

Подробнее...

Осанка – это поза, которую принимает человек по привычке, когда он стоит или сидит без какого-либо мышечного напряжения. Несмотря на то, что формирование нормальной осанки происходит в детском возрасте, ее нарушение может появиться в результате профессиональной деятельности, связанной с длительным нахождением в одной позе: работа за столом с постоянно наклоненной головой, просто неправильная поза на стуле. Кроме того, на осанку сильно влияют дефекты стопы – плоскостопие и косолапость. Ношение высокого каблука способно испортить осанку, потому что каждый сантиметр каблука добавляет нагрузку на спину, равную 10–15 килограммам.

Подробнее...

Чтобы сразить поклонников наповал, некоторым женщинам порой достаточно лишь повести бровью. Конечно, если та безупречная. Как полагают визажисты, именно брови «держат» всё лицо. И могут как улучшить, так и испортить любую внешность.

Подробнее...

Завтрак – это зарядка для организма, именно он дает необходимую энергию на целый день. Конечно, если то, что съедено утром, полезно. Пропуская завтрак, организм очень долго остается голодным, что может привести к разным заболеваниям. Поэтому пропуск приема пищи утром – огромная ошибка. А чтобы завтрак был не только вкусным, но и по-настоящему полезным, мы расскажем о некоторых мифах.

Подробнее...


Фотогалерея


«Ступени к успеху» - интерактивная карта Салехарда

Будь красивой!

Ямальская кухня

Союз Женщин РоссииДепартамент Образования ЯНАО  Центр Медицинской Профилктики Центр косметологии INTEGREE