Ассоциация женских общественных объединений ЯНАО

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ МАСКИ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Рецепты этих масок использовали наши бабушки и мамы. Они не требуют лишних затрат, состоят из натуральных компонентов и легко готовятся в домашних условиях.

БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО КРЕПКОГО СНА

Эти замечательные рецепты напитков помогут крепко заснуть и хорошо выспаться.

ПОДОБРАТЬ ПРИЧЕСКУ ПО ФОРМЕ ЛИЦА

Чтобы женщина выглядела эффектно, всё должно соответствовать: наряд, макияж, прическа. Перед стрижкой нужно определиться с её стилем и, придерживаясь формы лица, сделать выбор.

УХАЖИВАЕМ ЗА ГУБАМИ ЗИМОЙ

Наши губы постоянно подвержены негативному влиянию внешней среды, особенно зимой. Чтобы губы не выглядели обветренными и потрескавшимися, в холодное время года им необходим дополнительный уход и забот...

РОДИНКИ НА ЛИЦЕ. ВИДЫ И МЕТОДЫ УДАЛЕНИЯ

В начале 18 века родинка на лице женщины была символом чистоты и непорочности, а в некоторых случаях и тайным знаком любви. Бархатные мушки были призваны не только привлекать взгляды мужчин, но и прят...

ПРОДУКТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ

Если вы хотите сохранить молодость и красоту, эти продукты всегда должны быть на столе.

КРАСОТА БЕЗ ВРЕДА

Желание женщины быть красивой и приукрасить то, чем наградила её матушка природа вполне естественно и объяснимо. Ведь с помощью использования декоративной косметики мы не только прячем свои недостатки...

ФОРМУЛА ИДЕАЛЬНОГО ПИЛИНГА

Пилинг эффективно очищает и обновляет кожу, открывает поры, возвращает ей гладкость, стимулирует восстановление клеток, повышает упругость. Благодаря ему быстро уходят все те проблемы, которые портят ...

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПРОРАБОТАТЬ ВСЕ МЫШЦЫ ЗА 10 МИНУТ

Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных – «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет н...

Не многих радует собственное отражение в зеркале по утрам.Есть ряд хитрых приемов, которые помогут выглядеть лучше любой звезды с утра. Предлагаем некоторые секреты косметологов.

Поговорка о том, что ужин нужно отдать врагу, не совсем верная  и подходит далеко не каждому. Вечером не стоит отказываться от пищи, но важно выбирать то, что ты ешь.Тянет на солененькое? Поумерьте свой пыл, а то точно проснетесь с отеками под глазами. Ведь известно, что натрий, содержащийся в любимых баночках с огурчиками и капусткой задерживает воду в тканях. Поэтому отдайте предпочтение тем продуктам, которые помогают выводить избытки воды. Это, прежде всего, нежирное белое мясо курицы или индейки. На ужин отлично подойдут овощи без крахмала и несладкие фрукты, а также любая зелень.

Если утром вы часто просыпаетесь с ощущением стянутости кожи, то все дело в уровне влажности в спальне. Из-за сухого воздуха вы будете терять влагу, а мелкие морщинки на лице с утра станут более заметными. Полезная для здоровья кожи влажность должна быть не менее 50-60 процентов. Отрегулировать ее можно, используя увлажнитель воздуха, или, как вариант, разместив емкости с водой рядом с батареями центрального отопления.

Обратите внимание на свою подушку. Пуховые, перьевые, бамбуковые не могут обеспечить естественного положения головы и шеи во сне. Кровоток и лимфоток нарушаются. А утром – отеки и землистый цвет лица. Поменяйте привычную для вас подушку на ортопедический вариант.

Выбирая средства для очищения на авось или пропуская из-за лени ритуал демакияжа, вы только вредите своей красоте. Правильно подобранные молочко, гель или крем для умывания — гарант здоровья вашей кожи.

Для сухой кожи подойдет молочко, которое наносится на лицо ватным диском, а после смывается водой или тоником. Мягкое очищение без ощущения сухости обеспечивают и новые косметические средства, обладающие свойством молочка, которые при взаимодействии с водой превращаются в пену.

Жирную кожу лучше очищать средствами на гелевой основе, в состав которых входят цинк и салициловая кислота. Эти компоненты снижают активность работы сальных желез, обладают отшелушивающим эффектом.

В средствах для очищения не должно быть лаурила и лаурета, сульфата натрия. Не стоит  часто использовать для очищения мицеллярные лосьоны. В них много поверхностно-активных веществ, которые неблагоприятно влияют на кожу, в частности, сушат ее. Раз в неделю мицеллярным лосьоном очистить кожу можно, но не ежедневно.

Стоит один раз посетить косметолога, который поможет вам подобрать правильную линейку ночного ухода за кожей.Ведь нередко именно неподходящий крем становится причиной появления утром злополучных воспалений, жирного блеска, отечности в области глаз или общей припухлости лица, сухости или стянутости.

Вечером просто необходимо, чтобы средство успело впитаться. Если вы сразу ляжете спать после нанесения крема, то на коже могут остаться его излишки, они образуют на поверхности пленку, которая мешает коже дышать. В итоге утром –  землистый цвет лица.

В вечерние часы кожа начинает активно поглощать питательные вещества. Если в составе ухаживающего средства их слишком много, то клетки дермы могут изрядно «потолстеть», а вы рискуете проснуться с одутловатым лицом и припухлостями под глазами. Поэтому используйте специальные питательные кремы, предназначенные для вечернего ухода. Наносите их тонким слоем. А для кожи вокруг глаз подойдут флюиды и гели легкой тающей текстуры с витамином К, который поможет предотвратить появление синяков под глазами. В дневной косметике такой компонент неэффективен, так как разрушается на свету.

На ночь также не стоит пользоваться кремами с лифтинг-эффектом, в противном случае утренние отеки вам обеспечены!

Именно ночью клетки кожи активно делятся. Это учитывается и в составе средств, предназначенных для ночного ухода. Самым лучшим вечерним меню для кожи считаются следующие блюда: антиоксиданты (витамин С, Е, А, F) – активно стимулируют биохимические процессы, нейтрализуют свободные радикалы;  гиалуроновая кислота – мощный увлажняющий компонент с противовоспалительным эффектом; церамиды–поддерживают защитные свойства кожи, увлажненность ее верхнего слоя; пептиды – белки, которые стимулируют образование коллагена, расслабляют мимические мышцы, разглаживают мелкие морщинки, контролируют образование меланина (пигмента кожи).

Эти волшебные средства можно использовать всего лишь раз в неделю, чтобы подчеркнуть свою природную красоту. Ночные маски улучшают состояние кожи, увлажняют, смягчают ее, выравнивают цвет.

Для ухода за кожей лица и рук используют кремообразные маски, которые наносятся тонким слоем на всю ночь. В их состав входят увлажняющие (гиалуроновая кислота), смягчающие (аллантоин), отбеливающие (ретинол), восстанавливающие компоненты.

Нередко без внимания остаются губы. А ведь ночью, без дополнительного ухода, тонкая кожа губ теряет влагу. Чтобы губы были чувственными,  ублажайте их специальными бальзамами, кремами и помадами, в состав которых входят интенсивные восстанавливающие компоненты – воск розы, различные масла, витамины, олигоэлементы.

Отлично зарекомендовали себя профессиональные кремы, в состав которых входит HYaCare 1,5 процента–микрофрагментированная гиалуроновая кислота. Она проникает в глубокие слои кожи и активно увлажняет ее.


Фотогалерея


«Ступени к успеху» - интерактивная карта Салехарда

Будь красивой!

Ямальская кухня

Союз Женщин РоссииДепартамент Образования ЯНАО  Центр Медицинской Профилктики Центр косметологии INTEGREE