Ассоциация женских общественных объединений ЯНАО

ПРАВИЛА ЗИМНЕГО РАЦИОНА

Как правильно питаться в холодное время года? Есть меньше или больше, чем летом? Режим питания в холодное время года не отличается от летнего: 4-5 раз в день и понемногу. Правильный рацион поможет не ...

ЧИСЛО АБОРТОВ В РОССИИ ЗА 5 ЛЕТ СОКРАТИЛОСЬ НА 26%

В России отмечается позитивная динамика снижения количества абортов. За пять лет их число сократилось на 26,4%. Об этом сообщила начальник отдела охраны репродуктивного здоровья и внедрения эффективно...

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ У РЕБЁНКА

Вы уверены, что покупка зимнего комбинезона, шерстяного свитера под горло, пуховых варежек и сапожек на меху гарантированно убережёт ребёнка от мороза? На самом деле тёплой одежды для защиты от холода...

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ТРЕВОГИ

Повышенная тревожность стала постоянным спутником большинства из современных людей. Когда мы слышим слово «тревога», оно ассоциируется с такими симптомами, как сердцебиение, негативные мысли, усталост...

ПРИТЧА О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ

Пять мудрецов заблудились в лесу.Первый сказал: «Я пойду влево – так подсказывает моя интуиция». Второй сказал: «Я пойду вправо. Недаром считается, что «право» от слова «прав». Третий сказал: «Я пойду...

КАК РАСПОЗНАТЬ АНГИНУ И ИЗБЕЖАТЬ ОСЛОЖНЕНИЙ

Боль в горле, усиливающаяся при глотании, всегда должна настораживать. Скорее всего, это не обычная простуда, а весьма опасная ангина. Она может поразить и взрослого, и ребёнка.

МОЛЧАНИЕ УВЕЛИЧИВАЕТ ВОЛЮ

Кто умеет молчать, тот обладает наивысшей мудростью. Ум все время пытается нам навязать эмоции, благодаря которым мы часто говорим то, чего бы не сказали в спокойном состоянии. Молчание – это самое си...

ПРОСТИТЬ И ОТПУСТИТЬ ОБИДУ

Обида – это болезнь. Болезнь нашего сознания, которая может привести также и к физическому недомоганию. Прощайте других. Не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что вы заслуживаете спокойст...

ПОБЕДИТЬ ПРОСТУДУ И ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ

К простудным заболеваниям относятся болезни верхних дыхательных путей, которые сопровождаются повышенной температурой, кашлем и насморком. Многие считают простуду лёгким и безобидным недомоганием, кот...

ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ВЫЯВИЛА: НА ЯМАЛЕ ЗДОРОВ КАЖДЫЙ ТРЕТИЙ

По данным диспансеризации 2017 года около трети (32,2%) обследованных здоровы, 23,5% относятся ко II группе здоровья – то есть у них возможен риск развития каких-либо патологий, 44,3% имеют хронически...

  • ПРАВИЛА ЗИМНЕГО РАЦИОНА

    13.02.2018
    Опубликовано в: Живем на Севере
  • ЧИСЛО АБОРТОВ В РОССИИ ЗА 5 ЛЕТ СОКРАТИЛОСЬ НА 26%

    02.02.2018
    Опубликовано в: Мы в мире
  • КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ У РЕБЁНКА

    23.01.2018
    Опубликовано в: Живем на Севере
  • ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ТРЕВОГИ

    23.01.2018
    Опубликовано в: Мы в мире
  • ПРИТЧА О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ

    23.01.2018
    Опубликовано в: Мы в мире
  • КАК РАСПОЗНАТЬ АНГИНУ И ИЗБЕЖАТЬ ОСЛОЖНЕНИЙ

    23.01.2018
    Опубликовано в: Живем на Севере
  • МОЛЧАНИЕ УВЕЛИЧИВАЕТ ВОЛЮ

    22.01.2018
    Опубликовано в: Мы в мире
  • ПРОСТИТЬ И ОТПУСТИТЬ ОБИДУ

    22.01.2018
    Опубликовано в: Мы в мире
  • ПОБЕДИТЬ ПРОСТУДУ И ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ

    21.01.2018
    Опубликовано в: Живем на Севере
  • ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ВЫЯВИЛА: НА ЯМАЛЕ ЗДОРОВ КАЖДЫЙ ТРЕТИЙ

    21.01.2018
    Опубликовано в: Живем на Севере
(1 голос, среднее 5.00 из 5)

Фотографии в жанре сэлфи(в России их окрестили «самострелами», «себяшками») буквально наводнили интернет. Вовлеченными в процесс фотографирования себя оказываются люди вне зависимости от возраста и статуса: не только «рядовые» пользователи соцсетей, но и политики и даже космонавты с увлечением позируют перед объективами своих фотокамер,смартфонов, планшетных компьютеров. Этот вид фотографии стал настолько популярен, что некоторые психологи отнесли его к психическим расстройствам. Так что же такое селфи — болезненное проявление нарциссизма или способ самовыражения, и каким образом чрезмерное увлечение этим видом самовыражения может повлиять на нашу жизнь?

Подробнее...

(1 голос, среднее 5.00 из 5)

В преддверии 8 марта, когда природа начинает просыпаться от зимней спячки, каждой женщине хочется быть самой-самой… Но, зачастую, в повседневной суете, в домашних хлопотах и заботах мы забываем о себе. А как важно помнить, что мы – женщины, и достойны любви и счастья…

В первую очередь необходимо позаботиться о своем теле. Оно, как и сердце, у нас одно и требует любви, заботы и тепла. Итак, несложные шаги к здоровому и красивому телу.

Подробнее...

(1 голос, среднее 5.00 из 5)

Планшетный компьютер, как когда-то и мобильный телефон, давно перестал быть роскошью. Зачастую в семье им пользуются все. Однако когда возникает потребность в покупке персонального планшета для ребенка, родители задаются вполне логичными вопросами: «Насколько это необходимо и как оградить его от нежелательного контента в интернете?»

Подробнее...

(2 голоса, среднее 4.50 из 5)

Свою свадьбу они решили отпраздновать весьма оригинально: на церемонию бракосочетания вместе с родителями их сопровождали байкеры. А дата свадьбы  Левона Тавакалова и Екатерины Карпенко совпала с Днем физкультурника. Совсем не специально. Случайно…

Подробнее...

(1 голос, среднее 5.00 из 5)

С древнейших времен люди стремились использовать запахи в практических целях – чтобы стимулировать желаемые влечения и побуждения с помощью положительных ассоциаций.

Ученые, изучающие поведение животных, давно разобрались, как братья наши меньшие используют обоняние для коммуникации с представителями своего вида. Для этих целей они выделяют секреты некоторых желез, «маркируя» ими границы своей территории или привлекая партнера для спаривания. Эти секреты получили название социальных гормонов или феромонов. Хотя наш обонятельный аппарат удивительно чувствителен, мы чувствуют запахи гораздо хуже животных.

Подробнее...

(1 голос, среднее 5.00 из 5)

Мы все, вступая в брак, мечтаем, чтобы он был гармоничным и счастливым. Но с различными сложностями сталкиваются все супружеские пары. При этом очень важно, чтобы у любящих друг друга людей было обоюдное желание и стремление вместе решать возникающие проблемы, чтобы сохранить свой брак на долгие годы. Даже очень крепкий союз сталкивается с необходимостью преодоления препятствий и поединков. Споры и размолвки неизбежны.

Подробнее...

По мнению ученых, женщины в три раза чаще подвергаются депрессии, нежели мужчины. Причем, склонность к этому  психическому расстройству сильнее у замужних женщин.

А женатые мужчины подвергаются депрессии гораздо реже, чем их холостые ровесники. Кроме того, согласно исследованиям, проведенным в разных странах мира, как правило, депрессивными расстройствами реже страдают работающие женщины, здоровье же домохозяек в психическом плане значительно хуже.

Подробнее...

(1 голос, среднее 5.00 из 5)

Их называют храбрыми безумцами, современными романтиками  в отрыве… При виде крутых  байков и их владельцев, сильных, бесстрашных людей в кожаной одежде с характерной атрибутикой, даже у завзятых домоседов просыпается жажда приключений. А если байкеров больше сотни – весь город и его окрестности оказываются охваченными лихорадкой скорости и свободы.

Подробнее...

(1 голос, среднее 5.00 из 5)

В современном обществе статусом матери-одиночки никого не удивишь. Если раньше женщину, решившую родить ребенка вне семьи, покрывали облаком позора, то нынешние самостоятельные мамы не стыдятся этого. Сегодня в Европе вне брака рождается 37 процентов детей. В нашей стране этот показатель составляет 41 процент. Каждый третий ребенок воспитывается в неполной семье.

Подробнее...

(1 голос, среднее 5.00 из 5)

На Ямале, как и в России в целом, распределение ролей и обязанностей между мужчинами и женщинами остается крайне традиционным: женщина – хранительница очага, мужчина – кормилец. Мужчины, за редким исключением, убеждены в том, что домашние заботы больше подходят женщине, а зарабатывание денег – исключительно мужская прерогатива. Люди постарше наверняка помнят знаменитую фразу из Букваря «Мама мыла раму, папа – инженер».

Подробнее...


Фотогалерея


«Ступени к успеху» - интерактивная карта Салехарда

Будь красивой!

Ямальская кухня

Союз Женщин РоссииДепартамент Образования ЯНАО  Центр Медицинской Профилктики Центр косметологии INTEGREE